· Une bonne connexion internet (privilégiez la 4G plutôt que le

Wifi),

· Une webcam (sur ordinateur, tablette, smartphone) qui sera

positionnée de manière à montrer votre visage et le haut de

votre buste,

· La batterie de votre appareil suffisamment chargée ou

branchée sur le secteur,

· Choisir un endroit au calme en demandant à votre entourage

de ne pas vous déranger et de ne pas faire de bruit. Assurez-

vous de ne pas être perturbé par un animal domestique.

· S’installer de préférence sur un siège confortable, face à la

lumière (éviter le contre-jour),

· S’assurer que la température de la pièce vous convienne,

· Tester votre installation avant la séance afin de l’ajuster si

nécessaire,

· Prévoir un verre d’eau, des mouchoirs à portée de main,

· Prévoir quelques instants de repos après la séance afin

d’accueillir tout le travail effectué.