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juillet 2020

Du temps pour soi



Les jours, les semaines, les mois, les années passent à une allure folle !

Nous en prenons conscience en voyant grandir nos enfants qui seront bientôt parents à leur tour !

Hier encore, nous les amenions  au parc faire un tour de manège…

Bien sûr, une ou deux fois par an, nous nous octroyons des vacances au cours desquelles nous déconnectons complètement. 
Cela permet de faire le plein de bonnes énergies et de repartir du bon pied.

Mais pourquoi attendre les vacances pour se détendre et relâcher la pression ?

Pensez-vous vraiment qu’une semaine de vacances tous les 6 mois permettra de se remettre de toutes les tensions accumulées ?

Nous pouvons et nous devons nous organiser pour prendre régulièrement du temps rien que pour soi.

Le quotidien nous semblera moins pesant.

Prenons notre agenda et fixons chaque semaine un créneau d’au moins 1 heure réservé à une activité personnelle que nous aimons.

 

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