 Tous les magazines mettent en avant leur "nouveau" régime pour perdre des kilos avant l'été. Malheureusement, il n'y a pas de miracle... Une alimentation contrôlée et une pratique sportive sont les seuls moyens de gérer notre poids sur le long terme. Perdre rapidement les kilos en trop est attrayant et motivant mais la reprise de ces kilos est inéluctable à la reprise d'une alimentation nous ayant déjà conduit à un surpoids. Au cours d'un régime, il est parfois difficile de garder la motivation et de ne pas craquer. De nombreux coaching en ligne existent mais les échanges sont virtuels et parfois impersonnels. Je vous propose de vous apporter mon aide pour garder le cap et atteindre vos objectifs en venant me rencontrer dans mon salon. Ayant moi-même testé de nombreux régimes, j'ai enfin trouvé celui qui me convient et qui me permet d'être en forme. Pas de compléments alimentaires ni de produits couteux, pas de recettes de cuisine compliquées mais de simples produits de supermarché seront la base de votre alimentation qui sera variée. Que vous aimiez cuisiner ou non, les menus seront établis selon votre profil personnel en prenant en compte vos habitudes alimentaires et vos gouts. Le coaching minceur, grâce au suivi hebdomadaire nous permettra d'échanger, vérifier vos progrès, ajuster les menus... Cela vous apportera le petit coup de pouce nécessaire pour garder la motivation et enfin retrouver un poids de forme. Vous aurez également la possibilité de me joindre par mail, sms ou par téléphone en cas de besoin pour répondre à une interrogation ou pour vous donner l'élan pour continuer vos efforts. Il est toujours temps de se reprendre en main ! Une fois que votre décision sera prise, n'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions en discuter autour d'un thé vert. Vous pouvez consulter la page coaching minceur de mon site pour connaître les modalités du coaching minceur. Vous pouvez me joindre par mail à l'aide du formulaire ou par téléphone au 06.02.25.83.61 Prenez soin de vous ! Anne  |
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