VOYAGE DES SENS - L'ESCALE DETENTE A CAPBRETON - HOSSEGOR

« Nous sommes ce que nous pensons.

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »
Bouddha

 
L’hypnose est un état modifié de conscience qui n’a rien à voir avec le sommeil mais qui est plutôt comparable aux rêves.

D’ailleurs, chaque jour nous pratiquons l’hypnose légère lorsque nous sommes absorbés dans un livre ou un film, lorsque nous sommes « ailleurs », dans notre bulle.

Chacun d’entre nous ayant cette faculté naturelle, toute personne peut donc bénéficier des bienfaits de l’hypnose.

Le praticien en hypnose amplifie cet état de transe afin de travailler avec la partie inconsciente de notre cerveau en contournant la barrière du conscient.

Lorsque nous sommes en transe hypnotique, nous gardons pleinement le contrôle sur nous-même et toute notre volonté. Personne ne peut nous obliger à agir contre notre gré, notre morale ou notre intégrité physique.

Cet état modifié de conscience permet de décupler notre créativité, nos capacités d’apprentissages, de mémorisation et de souvenir comme de modifier notre perception de l’écoulement du temps, de maitriser nos émotions et de modifier des sensations comme la douleur…

L’hypnose Ericksonienne est une approche brève qui apporte généralement des résultats rapides. Quatre ou cinq séances espacées d’une ou deux semaines peuvent suffire.

De plus, lorsque vous aurez expérimenté cet état d’hypnose grâce à plusieurs séances en cabinet, vous pourrez pratiquer l’auto hypnose à chaque fois que le besoin se fera sentir. Des techniques vous seront enseignées afin d’y parvenir.

L’hypnose peut intervenir dans de nombreux domaines (liste non exhaustive) :

  • dépendances (tabac, alcool, drogues…),
  • troubles du comportement alimentaire (perte et prise de poids, compulsions…),
  • estime de soi,
  • confiance en soi,
  • stress,
  • phobies,
  • dysfonctions sexuelles,
  • deuil,
  • pardon,
  • dépression,
  • lâcher prise,
  • préparation mentale examens,
  • performance sportive… 

Lors de la première séance, vous m’exposerez ce en quoi je peux vous être utile et nous déterminerons ensemble votre objectif.
Je pourrai ainsi définir une stratégie adaptée qui sera utilisée lors des séances suivantes.
Au cours de ce premier rendez-vous, vous pourrez expérimenter un état hypnotique grâce à une séance dédiée à la relaxation.

La première séance dure une heure environ, les séances suivantes durent entre 30 minutes et une heure en fonction du travail à effectuer.

L’hypnose apporte une aide complémentaire à un traitement médical mais ne s’y substitue en aucun cas.

Les séances d’hypnose ne sont pas remboursées par la sécurité sociale toutefois certaines mutuelles proposent un remboursement. Une facture peut être éditée sur demande.

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